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香港地少人多，樓房偏細，有資料顯示，香港人均居住面積只得十五平方米（一百六十一平方呎），在狹小的蝸居存放家中各人的雜物可算是一大挑戰。屋企執來執去都唔見得人？放工回家看到一屋雜物就覺得心煩氣燥？雜物管理諮詢師阿橙的經歷，或許可以讓你了解更多「斷捨離」執屋心法！
阿橙是美國家居及物品整理協會（National Association of Professional Organizers）首位香港專業註冊會員，去年開設「執屋」（Jupp Uk）專頁。正職從事金融業的她，每逢星期六、日變身雜物管理諮詢師，為客戶的家居大變身。
睇書開竅 「呢啡」一族變執屋達人
這位執屋達人笑言，自己以前很「呢啡」，「我以前屋企好亂㗎，又有好多雜物，成日都覺得周身唔聚財，但又講唔出有咩問題喎！」從來沒有搬過屋的她，在一次目睹中學同學搬屋的過程，令她產生了危機感。「當時同學要在兩星期內搬家，由於時間太緊迫，最後她有一箱物品連睇都無時間就要拜拜了。」阿橙心想，如果自己要搬屋，一次過要處理三十多年的雜物，豈不是好「大鑊」？
故當時她開始嘗試執屋，但又沒有甚麼效果，物品執來執去都「仲喺度」。之後，她開始看有關執屋的書籍，她第一本看的是《雜物再見啦！》，但到真正開竅，則是看了山下英子的《斷捨離》，及近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》系列書籍。
誠實面對自己 學會選擇
所謂「斷捨離」，即「斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執着。」阿橙指，當中的精粹是要了解自己的喜好和習慣，掌握自己擁有的物品，再作出抉擇。她坦言，剛開始執屋時的確很困難，「連一張紙都不想掉！」由於她沒有搬過屋，三十多年來陪伴她成長的物品，令她感到難以割捨，「幸好現在科技發達，很多東西也可以影相留底或scan入電腦！」
那麼阿橙有甚麼東西一定不能捨棄呢？她想了一會兒，肯定地說：「IPod！因為我一定要聽歌嘅！」她笑指，現在已減少買CD，如果買了一張新的，便會賣掉一張舊的，或借給朋友，「借咗出去就成年都唔會返來㗎啦！」
她回想以前丟掉大學課本及筆記時也經過一番掙扎，「以前讀得咁辛苦，而且咁難都讀到，睇返咪覺得好威！」她指，捨棄的過程其實是誠實面對自己的機會，「以前讀的Econ and Finance，其實已經還了七、八成給老師，擁有書本並不等於擁有知識。」有人或會辯解，工作時或有機會用得着課本上的知識及概念，她笑言：「你估你真係會咁神心喺櫃桶底搵啲筆記咩，梗係google啦！」
打破消費迷思 送體驗當禮物
香港消費主義盛行，不少人覺得物質條件反映生活水平的高低，她指，這種意識瀰漫在空氣中，無形中令人「人買你又買」，但有沒有真正想過哪些東西是真正有需要而又適合自己呢？「正如我剛剛換電話，Samsung Galaxy已經出到C9，但我不喜歡太大的電話，所以選了C5，其實不需要吓吓追新款。」有人則因為物品價錢貴而捨不得放棄，她直言：「如果你用不着該物品，它對你的價值是零。」現在她很少購物，「通常借到就借！」買衣服時則會選擇耐穿的質料。
港人喜歡在大時大節，與親朋互贈禮物，表達心意，但很多時候禮物在別人眼中未必太實用，可能未開封就被丟棄或閒置在家，造成浪費。她指，現時外國有不少人會送購物體驗代替物品，例如電影門票、演唱會門票、會籍等，這些體驗式的禮物能為親朋帶來難忘回憶，她笑指，「一個LV包包可以令你開心一會兒，但精采的回憶可以講一世！」
從有形到無形 整理生命歷程
阿橙由2011年開始義務為朋友執屋，至去年正式開設「執屋」（Jupp Uk）專頁，提供雜物諮詢和上門執屋減物服務，推廣「斷捨離」精神。「斷捨離」為何要由執屋開始呢？她指，執屋已經是「最易入口」的方式，「『斷捨離』的思考模式讓人重新審視自己與物品的關係，讓人從整理有形的外在事物，慢慢到無形的內在生命。」
她覺得，人像一個器皿，盛載着心靈健康、執念、習慣等，透過執屋的過程，我們可以一層一層了解自己，反思生活方式，認清生命中真正重要的事。她以人際關係為例，每個人一日都只得二十四小時，如何運用時間，掌握在自己手中，無謂的應酬便要捨棄。「我以前好貪玩，無論幾攰都好，邊個叫我出街玩都會去。」現在的她將時間花在對自己重要的人和有益的事上。
日日執屋修行 為客人解心結
阿橙每次上門執屋前，會先進行諮詢，了解客人家中的情況、之前執屋遇到的困難、及其目標，再為他們制訂計畫。她採取先易後難的原則，一般由衣櫃開始入手。訪問前她剛剛為客人「執完屋」，「啱啱個case不算嚴重。」她先將屋主衣櫃的衣服全部放在地面，再與對方一起選擇衣服的去或留，最後四百件衣服減至三百件，再將剩下的衣服按季節及種類分門別類。阿橙指，處理一個個案大約要上門三次，每次約花四小時。
她回想起一次難忘的經驗，一對夫婦因為家中雜物時有爭執，更影響了與小孩的關係，當她完成第一次上門執屋後，隨着家中開始變得整齊，他們的關係亦有所改善。一個月後，她再上門完成第二次執屋後，家?的情況大大改善，該對夫婦也和好如初，並向阿橙道謝。「雖然我看似只是為他們整理家居，但同時也替他們解開心結，令我十分感動。」
她表示，執屋是一個永續的project，她的角色只是幫客人打開缺口，之後要靠他們的造化。「好多客人在執屋時成日話家中物品『篤眼篤鼻』，但又不處理，我便幫他們開始第一步。」雖然她家中的雜物到了「精益求精」的地步，但她仍然保持日日執屋的習慣，「幾整齊也好，都仲係會有嘢執！捨棄自己喜歡但沒用的東西也是一種修行。」
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