當孩子無助時 加國入學易、畢業難
眼前的她愁眉深鎖，一臉茫然，沒有二十歲青年人的神采煥發，和以前判若兩人。朋友女兒天性內向，但很隨和，總是笑嘻嘻的，很討人喜愛。可是升上大學後，在學業上挫敗連連，人也愈來愈沉默了；更要命的是，身體上出現各種因壓力而來的毛病。
加拿大大學入學易、畢業難。大學是年輕人人生的一個大考驗，環境、學習模式、同儕、功課要求完全改變，世界可以一下子塌下來！一份加拿大大學生健康調查顯示，2016年共有44%的大學生稱他們感到極度抑鬱，難以正常運作（2013年時只有38%）；65%的人感到極度焦慮（也高於2013年的57%）；而不同大學都有學生自殺事件出現，大學生精神健康問題成為近年社會關注的焦點。所以，去年筆者在McGill大學參觀時，一位來自美國的新生媽媽，並不太關心學科成績，反而頻頻追問校方：學生遇到問題時，究意有甚麼援助？要多久才能見輔導員？
據統計精神病的病發率75%是在二十五歲前出現，十八至二十五歲是病發率高峰期，縱使不是人人有潛在的精神病，但情緒難免起伏，入大學後出現的各種挑戰，都會是精神病和情緒問題的誘因。一位加國的精神科醫生Catharine Munn稱：如果在入大學前沒有好好預備，例如學業能力、讀書習慣和求生技巧，以及面對困難時的毅力，很容易引起精神健康問題。「孤獨和完美主義潛伏在校園和社會的每個角落，當生活變得不穩定時，它就會操控了年輕人的思緒，形成負面行為，問題一個個接踵而來。」留學生嘛，更是高危一族。
Munn指年輕人有許多不肯定，當遇到不如意時，就會自問：甚麼才適合我？這一科究竟有甚麼用？讀得這樣苦值得嗎？如果我退學又怎樣？哪裏找人幫我？Munn稱有時父母的幫忙並不是兒女最想要的，反而一句「發生了甚麼事？」或「你想我怎樣幫你？」，可能勝於一大堆建議和教訓。朋友女兒在學業上進退兩難，起初不願和家人商討，也不願告訴爸媽成績；當我們和她談天，她才慢慢打開自己的心扉。我們鼓勵她先見學校的學業輔導員，檢視自己的處境才再作考慮，有需要時也可約見學校的心理輔導員。此外，還可以在學校找補習老師和參加補習班──畢竟，尋求幫助是解決問題的第一步。
熹婷
香港中文大學文學士、教育碩士，曾任職中學教師，移民加拿大多倫多廿多年，任職當地中文傳媒，編採教育資訊
